Protocolo Zona de Combate

30 Dias Pra Virar Uma Máquina de Combate no Jiu-Jitsu.

Um protocolo criado pra te deixar resistente, rápido e imbatível — mesmo treinando sozinho, em casa ou na academia.

QUERO MEU GÁS DE COMBATE
Protocolo Zona de Combate

30 Dias Pra Virar Uma Máquina de Combate no Jiu-Jitsu.

Um protocolo criado pra te deixar resistente, rápido e imbatível — mesmo treinando sozinho, em casa ou na academia.

QUERO MEU GÁS DE COMBATE

Por que o treino comum NÃO te dá gás no Jiu Jitsu?

Seu corpo não cansa porque falta força, e sim porque o cérebro entra em pânico.
O Protocolo No Sad Stories reprograma seu sistema nervoso pra lutar com gás infinito — substituindo o treino “por grupo muscular” pelo treino “por zona de energia de luta”
QUERO MEU GÁS DE COMBATE

Por que o treino comum NÃO te dá gás no Jiu Jitsu?

Seu corpo não cansa porque falta força, e sim porque o cérebro entra em pânico.
O Protocolo No Sad Stories reprograma seu sistema nervoso pra lutar com gás infinito — substituindo o treino “por grupo muscular” pelo treino “por zona de energia de luta”
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TREINE PARA DOMINAR AS 09 ZONAS DE COMBATE

Cada treino foi criado para melhorar uma zona essencial do seu desempenho. O Protocolo vai te ajudar a desenvolver força, controle e resistência reais de luta, treino após treino.

🥋

Zona 1 — Controle de Guarda

Você vai treinar isometria e resistência sob pressão. O Protocolo vai te ajudar a criar uma guarda sólida e difícil de quebrar.

Zona 2 — Scramble

Você vai treinar explosão curta e reação rápida. O Protocolo vai te ajudar a vencer as transições e subir primeiro.

🎯

Zona 3 — Finalização

Você vai treinar força fina e controle respiratório. O Protocolo vai te ajudar a aplicar finalizações com estabilidade e precisão.

🧠

Zona 4 — Defesa e Saídas

Você vai treinar calma e reação sob pressão. O Protocolo vai te ajudar a escapar rápido e com segurança.

💪

Zona 5 — Base e Transição

Você vai treinar estabilidade e troca de base. O Protocolo vai te ajudar a se mover com firmeza e controle.

🤜

Zona 6 — Pegada e Lapela

Você vai treinar força de pegada e resistência. O Protocolo vai te ajudar a controlar o oponente com firmeza total.

🧍

Zona 7 — Postura

Você vai treinar alinhamento corporal e força postural. O Protocolo vai te ajudar a manter posições fortes e seguras.

🤸

Zona 8 — Mobilidade

Você vai treinar amplitude, fluidez e leveza de movimento. O Protocolo vai te ajudar a se mover com mais velocidade e precisão.

🏋️

Zona 9 — Estabilidade Central

Você vai treinar fortalecimento do core e controle de base. O Protocolo vai te ajudar a manter o corpo firme nas posições mais difíceis.

QUERO MEU GÁS DE COMBATE

Treine em qualquer lugar, no seu ritmo, e veja os resultados em 30 dias:

Treinar Sozinho

Pensado para execução individual, com exercícios simples e orientações objetivas.

Casa ou Academia

Adaptável a qualquer ambiente, usando pouco equipamento ou estrutura completa.

Para Iniciantes

Progressões fáceis e seguras, ideais para quem está começando agora.

Para Avançados

Ajustável em intensidade e volume, mantendo evolução mesmo em alto nível.

QUERO MEU GÁS DE COMBATE

O protocolo é atualizado constantemente, É ZERO MONOTONIA!

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O protocolo é atualizado constantemente, É ZERO MONOTONIA!

QUERO MEU GÁS DE COMBATE

Ao final dos 30 dias ainda vem o Shape de Lutador!

Você também receberá Dietas Específicas para Lutadores de Jiu-Jitsu, feitas para a sua realidade

Não importa se você é:

Homem ou mulher
De qualquer categoria de peso
De qualquer faixa
Ativo ou voltando agora aos treinos

Se você seguir o protocolo Zona de Combate + Treinar Jiu Jitsu+ Usar sua dieta:

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Ao final dos 30 dias ainda vem o Shape de Lutador!

Você também receberá Dietas Específicas para Lutadores de Jiu-Jitsu, feitas para a sua realidade

Não importa se você é:

Homem ou mulher
De qualquer categoria de peso
De qualquer faixa
Ativo ou voltando agora aos treinos

Se você seguir o protocolo Zona de Combate + Treinar Jitsu + Usar sua dieta:

QUERO MEU GÁS DE COMBATE
Já formamos centenas de guerreiros e campeões

Atletas de várias faixas e academias já usaram o protocolo e nunca mais ficaram sem gás no tatame.

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Já formamos centenas de guerreiros e campeões

Atletas de várias faixas e academias já usaram o protocolo e nunca mais ficaram sem gás no tatame.

QUERO MEU GÁS DE COMBATE

Professor Pedro Victor

Faixa Marrom 4º Grau de Jiu-Jitsu, Preparador Físico especializado em performance e longevidade no tatame

Comecei no Jiu-Jitsu em 2012 e nunca mais saí do tatame. O que começou como um esporte virou meu estilo de vida e moldou quem eu sou hoje. Sou faixa marrom 4º grau e, ao longo desses anos, competi, ensinei e vivi intensamente cada fase dessa arte.

Há mais de 6 anos trabalho com preparação física focada em Jiu-Jitsu, ajudando praticantes e atletas a evoluírem com mais força, mobilidade, resistência e—principalmente—um corpo preparado para treinar por muitos anos, sem dor e sem limitações.

Sou formado em Educação Física pela Unifor e, nessa jornada, acompanhei atletas que conquistaram resultados expressivos. Mas o que realmente me move é ver a transformação real nos meus alunos: gente que voltou a treinar sem dor, ganhou autoestima, performance e uma nova relação com o próprio corpo.

Além do Jiu-Jitsu, treino musculação desde 2009, o que me dá uma visão completa sobre força, condicionamento, técnica e prevenção de lesões. Hoje moro em Fortaleza–CE e faço parte da equipe SER Jiu-Jitsu.

Minha missão é simples: fazer você evoluir dentro e fora do tatame — com mais saúde, confiança e performance, todos os dias.

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Professor Pedro Victor

Faixa Marrom 4º Grau de Jiu-Jitsu | Preparador Físico especializado em performance e longevidade no tatame

Comecei no Jiu-Jitsu em 2012 e nunca mais saí do tatame. O que começou como um esporte virou meu estilo de vida e moldou quem eu sou hoje. Sou faixa marrom 4º grau e, ao longo desses anos, competi, ensinei e vivi intensamente cada fase dessa arte.

Há mais de 6 anos trabalho com preparação física focada em Jiu-Jitsu, ajudando praticantes e atletas a evoluírem com mais força, mobilidade, resistência e—principalmente—um corpo preparado para treinar por muitos anos, sem dor e sem limitações.

Sou formado em Educação Física pela Unifor e, nessa jornada, acompanhei atletas que conquistaram resultados expressivos. Mas o que realmente me move é ver a transformação real nos meus alunos: gente que voltou a treinar sem dor, ganhou autoestima, performance e uma nova relação com o próprio corpo.

Além do Jiu-Jitsu, treino musculação desde 2009, o que me dá uma visão completa sobre força, condicionamento, técnica e prevenção de lesões. Hoje moro em Fortaleza–CE e faço parte da equipe SER Jiu-Jitsu.

Minha missão é simples: fazer você evoluir dentro e fora do tatame — com mais saúde, confiança e performance, todos os dias.

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Pra treinar com um personal, você pagaria mais de R$1.200/mês e teria horário limitado.

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Aqui, você treina quando e onde quiser, com atualizações e grupo VIP por 12 meses.

Tenha acesso a tudo por apenas R$67,00/ano

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